Une purée a la façon du « barkoukess »au blé entier.
Cuisine Une purée a la façon du « barkoukess »au blé entier est un amusement chose, en plus cela devient beaucoup plus unique vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 6 ingrédients, vous pouvez démarrer la cuisson 2 actions. respectez les suivant section pour démarrer la cuisson rapidement.
Ingrédients de Une purée a la façon du « barkoukess »au blé entier
- Préparez de La sauce.
- C'est de Le blè entier ou bien du barkoukss algérien.
- Préparez 1 de courgette.
- C'est 1 de carotte 🥕.
- Préparez 1 de pomme de terre 🥔.
- Préparez 2 gousse de d’ail.
Une purée a la façon du « barkoukess »au blé entier instructions
- Nous mettons tous les légumes que j'ai mentionnés dans les ingrédients et les coupons en petits morceaux avec un peu de beurre, sel et poivre noir, mélangez bien, puis ajoutez deux tasses à trois tasses d'eau chaude et couvrez-les.
- Nous mettons le blé entier dans de l'eau tiède et le laissons boire cette eau. Ensuite, quand nous voyons que les légumes ont commencé à cuire et que le blé a bu toute l'eau, on mit avec la sauce à laquelle nous avons assisté et le laisser à feu doux et le remuer légèrement avec patience car il peut brûler lorsque nous voyons que les légumes sont cuits et que l'eau commence à diminuer on arrête la cuissance et bon appétit remarque : une fois cuite vous pouvez ajouter l’huile d’olive ❤️👍r.
