Pancakes banane-flocons d'avoine. Des pancakes sains pour un petit déjeuner complet. Faire cuire quelques minutes sur chaque face et servir. Mettez les flocons d'avoine au mixeurs, mixer jusqu'à que les flocons d'avoine soient le plus fin possible.

Gluten and dairy free, they can also be refined sugar-free if desired. Une recette healthy pour vos petits déjeuners. La recette par Audecuisine. - dans une poele antiadhésive, disposer des petits tas de préparation. Préparation des aliments Pancakes banane-flocons d'avoine est un amusement chose, en outre cela devient plus unique vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les suivants 7 composants, vous pouvez démarrer la cuisson 4 actions. respectez les respectez section pour commencer la cuisson rapidement.

Ingrédients de Pancakes banane-flocons d'avoine

C'est 1 de banane.
Préparez 25 g de flocons d'avoine.
C'est 50 g de farine.
Préparez 1 cc de levure chimique.
Préparez 110 g de lait (j'ai choisi du lait noisette).
C'est 7 g de Sucre de canne.
C'est de Sel.

Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de bananes et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte. Faites chauffer une poêle à pancakes puis versez une petite louche de pâte et tournez la poêle rapidement. Vous êtes de nature pressé le matin ?

Pancakes banane-flocons d'avoine comment cuisiner

Pelez votre banane puis écrasez-la dans un saladier avec une fourchette. Ajoutez le lait et mélangez..
Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de banane et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte..
Faites chauffer une poêle puis versez une petite louche de pâte. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les bords du pancake se décollent..
Retournez-le avec une spatule et laissez dorer 1 à 2 min. déposez-le dans une assiette et maintenez au chaud. Réalisez ainsi les autres pancakes. Servez chaud avec la cannelle et/ou des fruits de saison..

Pancakes banane et flocons d'avoine - Sans gluten. Des pancakes bien fluffy sans gluten c'est possible avec cette recette de pancakes à la banane et aux flocons d'avoine ! Quoi de mieux que des pancakes pour un petit déjeuner en Pâte à pancakes aux flocons d'avoine. En déposer une petite louche dans une poêle à blinis ou Demain on va rajouter des bananes écrasées. C'est tellement simple que mon fils si attaque.