✨Salade🌿Quinoa aux milles saveurs✨. Une salade végétalienne pleine de saveurs et de vitamines ! Crédits Musique : Funky One de Kevin MacLeod. Une très bonne ambiance était au rendez-vous.
Découvrez la recette de Quinoa aux légumes.
Pendant ce temps, éplucher les légumes puis les decouper en fines lamelles (à l'aide d'un économe).
Faire revenir l'oignon dans de l'huile d'olive puis y ajouter les légumes.
Cuisine ✨Salade🌿Quinoa aux milles saveurs✨ est un amusement chose, en outre cela finit par être plus unique vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 12 ingrédients actifs, vous pouvez démarrer la cuisson 6 actions. respectez les respectez section pour commencer la cuisson tout de suite.
Ingrédients de ✨Salade🌿Quinoa aux milles saveurs✨
- Préparez 100 g de Quinoa.
- Préparez 2 de kiwis.
- Vous avez besoin 10 de fraises.
- Préparez 2 de avocats.
- C'est 15 de tomates cerises.
- Vous avez besoin 1 de Mozzarella di Buffalla.
- Vous avez besoin 5 de feuilles de basilic.
- C'est 1 cuillère à café de fleur de sel.
- Préparez de Huile d'olive.
- C'est 2 cuillères à soupe de gomasio.
- C'est 2 de pincée de graines de sésame noires.
- C'est 1/2 de oignon.
Laver la salade et la mettre dans un plat en attente, pendant ce temps faire chauffer une poêle (sans matière grasse) à feu moyen. Voici une quinzaine de recettes de salade de quinoa pour des repas aussi nutritifs que délicieux! En effet, le quinoa est riche en protéines végétales et représente une excellente source d'acides gras essentiels ainsi que de fer. Il n'y a donc que des bonnes raisons de le mettre au menu! תמונות מRôtisserie et grillades "Aux Mille Saveurs".
✨Salade🌿Quinoa aux milles saveurs✨ instructions
- Faire cuire le Quinoa. Puis l'égoutter et le passer sous l'eau froide pour le refroidir..
- Émincer l'oignon et le faire revenir à feu doux dans de l'huile d'olive. Quand il est fondant, arrêter la cuisson et le laisser refroidir..
- Pour info: L'oignon cuit est moins violent au niveau du goût qu'un oignon cru..
- Découper en cubes les kiwis, les fraises, la Mozzarella et les avocats. Couper en 4 les tomates cerises. Ajouter les feuilles de basilic émincées l'huile d'olive, la fleur de sel, le gomasio, mélanger..
- Ajouter le Quinoa et l'oignon refroidi puis remuer..
- Pour la déco, une pincée de graines de sésame noires et un bouquet de persil..
La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Pendant la cuisson du quinoa, préparer les légumes: Éplucher le concombre, retirer les. Le traiteur "Aux Mille Saveurs" mitonne à partir de produits frais une variété de spécialités issues d'une cuisine régionale et traditionnelle. Élégamment présentés en buffet ou sur l'assiette, les délices ne séduisent pas seulement par leurs saveurs exceptionnelles. Débordante de saveurs fraîches, cette salade simple et facile à préparer accompagnera parfaitement un plat de poulet ou de poisson. Recette de salade gourmande et équilibrée : Salade à l'avocat et quinoa, accompagnés de noisettes, pois chiches et abricots secs.
