Maquereau au four accompagné du riz. Vider les maquereaux et les déposer dans un plat allant au four. Couper l'oignon en lamelles et les disposer autour des poissons. Emietter le bouillon sur les maquereaux et dans le plat.
Un filet de maquereau croustillant servi avec une salade légère de vermicelles de riz, assaisonnée de soja, de citron vert et d'herbes fraiches.
Vous pouvez accompagner ce plat de riz ou de légumes, voire de quelques pommes de.
Rincez les maquereaux et séchez-les dans du papier absorbant.
Cuisine Maquereau au four accompagné du riz est un amusement chose, en plus cela finit par être plus spécial valeur si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 6 ingrédients actifs, vous pouvez commencer la cuisson 3 étapes. respectez les suivant section pour commencer la cuisson rapidement.
Ingrédients de Maquereau au four accompagné du riz
- Vous avez besoin 15 g de riz.
- Vous avez besoin 2 de maquereaux.
- Vous avez besoin 2 de cuil.soupe huile.
- Préparez 3 gousses de d’ail.
- Vous avez besoin 2 de cuil. Café paprika.
- Vous avez besoin au goût de Sel.
Posez-les dans le plat, en les enfonçant légèrement dans les légumes. Recette des filets de maquereau au four, citron et romarin. Servez ces filets de maquereau au four bien chaud. Accompagnement : Du riz au citron, pommes vapeurs, potatoes ou courgettes grillées.
Maquereau au four accompagné du riz comment cuisiner
- Prenez le maquereau. Séparez la tête, les nageoires, la queue et l'intestin. Rincer abondamment. Coupez maintenant le long de la crête. Divisez en deux parties. Séparez la crête avec les os. Obtenez un filet propre. Dans un autre bol, mélanger le sel, le paprika, râper l'ail et ajouter l'huile. Mélanger..
- Mettez le filet de poisson sur du papier film. Lubrifiez généreusement avec de la marinade. Recouvrir d'une seule couche de film alimentaire. Mettez au réfrigérateur pendant deux à trois heures..
- Lorsque le poisson est mariné, transférez-le dans un moule et envoyez-le au four à 220 ° C pendant 20 minutes. Cuire le riz Bon appétit!.
Il s'agit de maquereaux aromatisés au thym et romarin, accompagnés de tomates et courgettes. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. C'est un poisson dont le goût est apprécié mais qui peut bioaccumuler le mercure et le méthyl mercure (plutôt pour les individus âgés), et qui en. Les maquereaux, je les achète entiers, et j'accepte avec joie la proposition du poissonnier de les vider pour moi. Et pour la cuisson, c'est un petit tour au four, ce qui est de loin la façon la plus facile et la moins risquée de cuire les poissons entiers.
