Salade de quinoa au lentille et feta 🧀.
Cuisine Salade de quinoa au lentille et feta 🧀 est un plaisir chose, en outre cela finit par être beaucoup plus spécial valeur si vous préparez vous-même. En utilisant les respectant 8 ingrédients actifs, vous pouvez commencer la cuisson 7 étapes. respectez les suivant section pour démarrer la cuisson instantanément.
Ingrédients de Salade de quinoa au lentille et feta 🧀
- Préparez 500 g de quinoa.
- Préparez 400 g de lentilles en conserve.
- Vous avez besoin 150 g de feta.
- C'est 2 de échalotes.
- Vous avez besoin 2 de oignons rouges.
- Préparez 2 de oranges.
- C'est de Huile d’olive.
- Préparez 2 de c.à.s de vinaigre.
Salade de quinoa au lentille et feta 🧀 comment cuisiner
- Faites cuire le quinoa. Égouttez-le et laissez-le refroidir.
- Émincez les échalotes et les oignons..
- Râpez le zeste des oranges. Pressez en une et coupez l’autre en morceaux..
- Égouttez les lentilles..
- Dans une casserole, faites chauffer l’huile et faites revenir les échalotes. Ajoutez les ensuite au quinoa..
- Ajoutez au quinoa les morceaux d’orange, le zeste, le vinaigre, le jus d’orange, les oignons et les lentilles.
- Émiettez la feta et mélangez-la au quinoa..