Barre de céréales à la banane.
Cuisine Barre de céréales à la banane est un plaisir point, en plus cela finit par être beaucoup plus unique vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 9 composants, vous pouvez démarrer la cuisson 6 actions. respectez les respectez section pour commencer la cuisson rapidement.
Ingrédients de Barre de céréales à la banane
- C'est 200 g de flocons d'avoine.
- Préparez 60 g de son d'avoine.
- C'est 50 g de miel.
- C'est 70 g de beurre.
- Vous avez besoin 1 de banane.
- Vous avez besoin de Graine de chia.
- Vous avez besoin de Graines de lin.
- C'est de Chips de banane.
- C'est 15 g de sucre roux.
Barre de céréales à la banane instructions
- Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux.
- Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux.
- Réduire en purée la banane avec une fourchette.
- Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez.
- Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres.
- Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ.