Recette: Savoureux Salades aux 3 quinoas

Salades aux 3 quinoas.

Cuisine Salades aux 3 quinoas est un amusement chose, en plus cela finit par être beaucoup plus unique vaut si vous préparez vous-même. En utilisant les respectant 7 ingrédients actifs, vous pouvez démarrer la cuisson 7 étapes. respectez les respectez zone pour commencer la cuisson rapidement.

Ingrédients de Salades aux 3 quinoas

1. C'est 1 de verre de quinoa.
2. Vous avez besoin 1 de concombre en dés.
3. C'est 1 de oignon rouge émincé.
4. Préparez de Emmental en dés.
5. Vous avez besoin 1 boîte de thon germon.
6. C'est de Poivre.
7. Préparez de Vinaigre balsamique/huile d'olive, persil.

Salades aux 3 quinoas étape par étape

1. Cuire les quinoas et laisser refroidir.
2. Pendant ce temps, couper le concombre.
3. Ajouter l'oignon émincé.
4. Ajouter les dés d'emmental.
5. Ajouter enfin le thon germon émietté.
6. Faire une sauce avec le balsamique l'huile d'olive, le poivre et le persil.
7. Mélanger le quinoa refroidit avec le reste des ingrédients.